立冬将到，膏方调养正当时，关于膏方你知道多少?

　　咸宁麻塘中医医院2021年第八届“麻塘”膏方养生节，将于11月7日开幕!关于膏方，你了解多少呢?在进补前不妨先看看下面的内容吧。

　　问：为什么要在冬令时补?
　　民间传统习惯冬令进补，从现代医学角度来看，冬天气温低，热量耗散少，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养，可调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。我们常说的“冬天进补、春天打虎”也是这个意思。

　　问：其他季节是否可以服用膏方?
　　膏方用药通常偏于温补、滋腻，适宜冬季服用;其他季节气候偏暖，一般不宜进食特别温热的补品。但如处在慢性损耗性疾病的过程中或大病后，手术后，患者身体非常虚弱时，仍可在医生辩证指导下来采用膏方调治。中医称之为实时调补。

　　问：膏方能迅速起效吗?
　　人体的虚损不是一日所致，因而进补也不能急于求成。
　　膏方一般是由20到40味左右的中药配伍而成，虽然药味多，但平均到每天的药量较小，且膏剂的药效发挥相对缓慢，调理时间也要求较长。因此，服用膏方，贵在坚持，一般需从冬至起服用50天左右，连续服用两到三年，才能充分发挥效果。
　　可以说，膏方是一种细水长流型的进补方法，如果想在短时间内迅速达到疗效，并不现实。而吃吃停停会降低疗效，有时猛吃、有时不吃，则更不科学。

　　问：没病需不需要吃膏方?
　　从中医“治未病”的角度来说，膏方对于有偏颇体质的人、处于亚健康状态的人，具有很好的调理和预防保健作用。
　　尤其是现在不少白领因为在工作期间久坐不动、晚上又经常熬夜，容易导致失眠、反复口腔溃疡、便秘、易感冒等症状，而年轻女性中又有不少“怕冷女”，一到冬天就手脚冰冷、面色萎黄等，有这些状况者都可以考虑服用膏方以调整身体机能、调畅气血，提高抵抗力。